明明保证说不赌，转头又去赌输十几万，该怎么做才能让他清醒？赌博这东西有什么好玩的，都输那么多了，还不能吸取教训吗？从事戒赌行业这么多年，我们常能听到赌博受害家人发出诸如此类的疑问。
承诺戒赌信誓旦旦，一朝复赌前功尽弃。为什么赌博本人总会陷入“戒赌难”的困境？为什么家人倾尽一切相帮也无法彻底阻止本人复赌？主要原因在于许多赌博受害家庭容易陷入几个戒赌误区。
怎样才能彻底戒赌？牢记4个戒赌误区
怎样才能彻底戒赌？很多赌博本人都会感叹戒赌太难，总是不经意就复赌。其实，戒赌难，并不是难在克制赌博行为，而是难在纠正认知。要想彻底戒赌，以下4个戒赌误区，本人和家人要牢记。
误区一：靠意志力就能戒赌
凯利·麦格尼格尔曾在书中提到：所谓意志力，就是控制自己的注意力、情绪和欲望的能力。理论上，意志力确实能把控我们的思想行为，但如果一个人长期与赌为伴，那么自控力会相对薄弱，意志力并不足以支撑他戒掉赌瘾，否则他又怎么会一步步沦陷赌博，染上赌瘾？
误区二：戒赌只能靠自己
我们一直说：“戒赌不是一个人的事，是一个家庭的事。”所有本人赌博成瘾的背后，要么有被操控的人生，要么有没被满足的欲望，要么有缺少陪伴的环境。所有成瘾现象的本质，至少有80%是原生家庭带来的影响。所以，只有家人和本人相互支持、鼓励、沟通，戒赌才能事半功倍。
误区三：还完债就能戒赌
很多时候，债务并不是他们戒赌最重要的阻力，反而是持续赌博的借口和动力。曾经近在咫尺的暴富机会，容易刺激本人产生不劳而获的思想，在本人戒赌意志不坚定时，还债只会减轻他们的心理压力，赌得更疯狂。
误区四：被严密监控能更快戒赌
当赌博本人坦白，家人出于维护生活、工作形象等目的，多数会急忙还清本人债务，同时严格监管本人行为，比如经常询问本人拿手机干什么，怀疑本人要钱是为了赌博等等。其实，许多赌博成瘾的本人本就心志脆弱、敏感多虑，严丝合缝的监视非但不利于戒赌，反而会因为压迫感加速他们复赌。
这4个戒赌误区，相信不少家人和本人呢都踩过，想了解更多详情或咨询解决方法，可寻求专业机构帮助。
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